Dolor de Caballo

El  dolor  de  caballo  es  ocacionado  por  la  irritacion  del  diafragma.Dicho  evento  ocurre  por  que  el  diafragma  es  friccionado  o  golpeado  constantemente  por  los  organos  abdominales  durante  la  realizacion  de  ejercicio  intenso  y  que  exigen  gran  movilidad  y, ante  todo  por  algunos  errores  que  se  relacionan  con  falta  de  condicion  fisica  e  inexperiencia  del  ejecutante  como.

• Tomar  aire  por  la  boca
• Comer  antes  o  durante  la  realizacion  del  ejercicio
• Camlmar  la  sed  con  bebidas  gaseosa  y/o  muy  dulces
• Control  inadecuado  de  la  repiracion
• Realixar  esfuerzos  excesivos